26 марта 2017, Воскресенье

Реклама на сайте

Для того, чтобы добавить комментарий авторизуйтесь:

Войти как:

Авторизация:

Логин

Пароль

Запомнить меня

Регистрация

Если вы впервые на сайте, заполните пожалуйста регистрационную форму

Забыли свой пароль?

Следуйте на форму для запроса пароля.
После получения контрольной строки следуйте на форму для смены пароля

Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Система похудения Argofit

Автор: Будьте здоровы с Арго Длительность: 00:11:52
Нравится 0 Не нравится 0 Просмотров: 16 367
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Опубликовал: Viktor Suhih 17.02.2015
Система похудения. Система похудения #argofit Подпишись на наш канал ...
Категории:
Разное
Система похудения. Система похудения #argofit

Подпишись на наш канал - http://www.youtube.com/user/volargo?sub_confirmation=1

Статья - http://b-zdorovi.ru/sistema-pitaniya-dlya-poxudeniya-argofit/

Летом 2014 года я получил отличный результат по похудению. Ознакомиться можно здесь:

Начало - http://www.youtube.com/watch?v=rtv9y8MF81I

Конец - http://www.youtube.com/watch?v=Tc2zFXcRHN8

Отличия данного эксперимента в том, что я буду заниматься коррекцией своего веса вместе с другими людьми. В этот тренинг вписалось больше 50 человек! И в все они получат результат, который запишут на видео!

Сейчас я расскажу, как это все будет происходить. Я буду записывать 2 раза в неделю мои результаты, плюс давать полезные рекомендации:

1) Спорт. Я буду использовать тренировки по системе кроссфит. Я буду качать пресс.

2) Питание. Я буду правильно пятиться. К примеру, по устам кушать так называемые «долгие углеводы», которые содержаться в гречневой каше. Могу сказать, что мне было трудно набирать вес, но новогодние поздники, день рождения мой и мамы помогли мне в этом. Дело в том, что эта система дает долгосрочные результаты при условии конечно правильного питания и занятий спортом.

3) Я буду использовать следующие комплексы:
- «Йохимбе» в качестве жиросжигателя
- «Эхинацея» в качестве поддержания иммунитета. Будут тренировки, смена рациона питания, следовательно, для организма это стресс и как результат ослабление иммунитета, эхинацея укрепит его!
- «Литовит-М» в качестве источника макро-микро элементов и средства детоксикации!
- «Нутрикон» в качестве источника клетчатки (выберете тот, который посчитаете нужным по составу, но я лично смотрел бы на тот где больше всего клетчатки)
- Батончик «5 oclock» для перекусов в течение дня.
- «Сбитень молочный» и «ЭМ-курунга» в порошке» - это компоненты для приготовления экойгурта. Он будет способствовать восстановлению микрофлоры кишечника и приведет ее в норму, а значит и улучшит обмен веществ.

Кроме того будет отличным средством для «разгрузочного» дня.

И вот сейчас я замерил талию и получил следующие результаты:
1) Объем талии – 101 см
2) Вес – 85,3 кг.

На момент написания статьи – дата 16 февраля 2015 года.

---------------------------------------
Вступай в нашу группу Вконтакте - http://vk.com/b_zdorovi


Похожие видео:
https://www.youtube.com/watch?v=owEflSuqrwc
Комментарии (0)
Ссылки и коды